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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陽光室內樂團首次演出音樂會，訂今（八）日下午二時三十分在雲林縣政府北港文化中心登場，日昨在文化處舉辦記者會，並帶來兩段演奏，南華大學藝術學院院長謝元富、縣政府秘書長黃玉霜、文化處長林孟儀等人到場聆聽，沉浸在美妙的音樂氣氛中。團長廖婉君表示，她與謝元富院長合作在嘉義組成嘉義管弦樂團，此次成立陽光室內樂團，就是希望能藉由管弦樂團優秀的老師，讓雲林鄉親享受到更好的美妙音樂，誠摯邀請大家來參加音樂饗宴。
「國際化之前要先在地化」，南華大學藝術學院院長謝元富表示，廖婉君出身雲林，去年成立了陽光室內樂團，希望透過樂團以樂會友，能邀集國內外音樂家，共同帶動縣內音樂活動，紮根音樂教育。陽光室內樂團「古典與浪漫的對話」，秘書長黃玉霜表示，陽光室內樂團的演奏，有如一場美好的心靈饗宴，讓人感受沉澱心靈與真善美，一月八日就樂團要北港文化中心舉行音樂會，這也是台灣燈會的首部曲，二月七日北港燈區就要點燈，全縣鄉親充滿期待，縣政府也會努力在北港文化中心安排一系列活動，感謝陽光室內樂團帶來首部曲，在北港十公頃的燈區中，我們有水道頭燈區、巷弄燈區、觀光大橋燈區、朝天宮燈區，要讓全國鄉親及外國遊客感受到雲林的熱情與在地文化底蘊。
全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
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